Co jeść żeby nie być coraz grubszym?
Istnieją pewne porzekadła które nie są prawdziwe jednak szybko rozchodzą się w społeczeństwie. Jedno z nich dotyczy tego, że najlepiej żeby szybko i skutecznie schudnąć to po prostu trzeba się głodzić. Czyli najlepiej nie jeść nic a głód zabijać wodą. Nie ma nic bardziej mylnego w takim poglądzie na kwestięContinue Reading